Archiwa #warsztaty

2026-04-28

Warsztaty o samowspółczuciu!

Zapraszamy na darmowe 8 tygodniowe Warsztaty o samowspółczuciu!

Instytut Psychologii Uniwersytetu Szczecińskiego rozpoczyna cykl spotkań o współczuciu prowadzonych przez studentki 4. roku psychologii pod kierunkiem dr hab. Magdaleny Chęć, prof. US.

Naucz się technik empatycznej komunikacji. świadomości współczucia. Stwórz więź ze swoimi uczuciami, potrzebami i dowiedz się, co możesz zrobić z uczuciami innych osób.

Warsztaty odbywać się będą od 4 maja w każdy poniedziałek o godzinie 15.15 w sali 108 na Wydziale Nauk Społecznych przy ul. Krakowskiej 71/79.

Zapisy prowadzone są do 1 maja 2026 roku poprzez wiadomość e-mail na adres: psych.usz.mag.@gmail.com.

2026-04-28

Warsztaty o uważności!

Zapraszamy na 8 tygodniowe darmowe Warsztaty o uważności!

Instytut Psychologii Uniwersytetu Szczecińskiego rozpoczyna cykl spotkań o midnfulness prowadzony przez studentki 4. roku psychologii pod kierunkiem dr hab. Magdaleny Chęć, prof. US.

Naucz się technik samowspółczucia, świadomości o radzenia sobie ze swoimi emocjami, technik radzenia sobie ze stresem, medytacji i akceptacji.

Warsztaty odbywać się będą od 8 maja w każdy piątek o godzinie 15.15 w sali 108 na Wydziale Nauk Społecznych przy ul. Krakowskiej 71/79.

Zapisy prowadzone są do 1 maja 2026 roku poprzez wiadomość e-mail na adres: psych.usz.mag.@gmail.com.

Weź udział w warsztatach: Zarządzanie sobą w czasie 11 marca 2026r. 10:00-12:00 ul. Cukrowa 8, sala 235 SIL Zapisz się na abk-usz.jobteaser.com

2026-03-09

Warsztaty „Zarządzanie sobą w czasie”

Masz wrażenie, że ciągle jesteś zajęty, ale efekty nie zawsze są takie, jakich oczekujesz?

A może chcesz lepiej organizować swoją pracę tak, żeby mieć też czas na rozwój i odpoczynek?

Akademia Kariery i Akademickie Biuro Karier Uniwersytetu Szczecińskiego zaprasza na warsztaty o efektywności osobistej, podczas których spojrzymy na zarządzanie czasem zupełnie inaczej. W praktyce nie chodzi tylko o planowanie dnia, ale również o zarządzanie priorytetami i własną skutecznością.

11 marca

10:00

Cukrowa 8, sala 235 SIL

Spotkanie poprowadzą:

Irek Tomczyk – założyciel Akademii Kariery

Denis Viklinskiy – mentor i współzałożyciel Akademii

Podczas warsztatów pokażą nie tylko konkretne narzędzia i metody pracy, ale także sposób myślenia, który pomaga skutecznie prowadzić projekty, współpracować z ludźmi i realizować cele.

O czym będziemy rozmawiać?

jak zarządzać sobą, aby skutecznie zarządzać innymi

jak wybierać zadania, które naprawdę przynoszą efekty

jakie narzędzia pomagają utrzymać koncentrację i realizować projekty

jak radzić sobie z prokrastynacją

jak łączyć efektywność zawodową z rozwojem osobistym i odpoczynkiem

To spotkanie szczególnie polecamy studentom, którzy chcą rozwijać kompetencje liderskie, działają w organizacjach studenckich lub po prostu chcą wejść na wyższy poziom produktywności.

#warsztaty